top of page

About Us

            

 

סאונת הקור מהווה פריצת דרך ברפואה האלטרנטיבית איטגרטיבית.

 

                                               

  • מטופלים החשים בכאב בחלקי הגוף השונים יוכלו להרגיש את אפקט הטיפול מיד לאחריו.

  • בעקבות הטיפול קצב חילוף החומרים יגבר והגוף יאבד בין 500-800 קלוריות.

  • מטופלים מדווחים על עלייה ברמת האנרגיה במהלך שעות לאחר הטיפול ועל מצב רוח מרומם.                                                                                               

 

 

 

 

 

 

  

            

 

 

 

 

  

 

יתרונות סאונת הקור בספורט.

 

  • שיפור זרימת הדם בשרירים.

  • הגברת היכולת הגופנית עם עומסים.

  • ייעול המטבוליזם של השרירים.

  • עלייה במספר כדוריות הדם הלבנות.

  • קיצור זמן התאוששות לאחר אימונים מפרכים ואינטנסיביים.

  • שיפור בקצב ההחלמה מדלקות בשרירים.

  • קיצור זמן ההחלמה מפציעות וניתוחים.

  • שיפור ביצועים ספורטיביים.

  • טיפול בבצקות והפחתת צלוליטיס.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


אתלטים המשתמשים בסאונת קור:
Ronaldo real Madrid - Alan Jouban (UFC Fighter) MacKenzie Hill (American Hurdler) Jessica Hardy (American Swimmer) Lashinda Demus (American Hurdler).

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

בריאות ויופי.

טמפרטורות נמוכות ביותר משמשות פריצת דרך ואמצעי לעורר ולהפעיל מנגנונים של ריפוי

עצמי. קירור למשך פרק זמן קצר (דקה עד 3 דקות) של שכבת העור העליונה, מסייע 

בהמרצת התהליכים המטבוליים, מפחית חרדה ועייפות, משפר את איכות השינה ומעורר את 

המערכת החיסונית.

ריפוי טבעי.

קריותרפיה כוללת הפעלה של מנגנוני הגנה טבעיים של הגוף וזוהי הסיבה לכך ששיטה זו 

נחשבת לבטוחה לחלוטין לשימוש. החשיפה של הגוף לפרק זמן קצר אינה משפיעה על 

טמפרטורת הגוף. חנקן, הנמצא בשימוש למטרת קירור בצורתו הנוזלית, מורכב מ-3/4 אוויר 

אטמוספירי, כך שהמפגשים ידידותיים לסביבה לחלוטין.

חיסכון בזמן.

מפגש אחד נמשך לא יותר משלוש דקות. קריותרפיה מטפלת במספר סוגיות במקביל, מה 

שאומר שהגוף מתחיל את תהליכי הריפוי במספר רמות.

הנאה.

רחצה בזרמים של אוויר קר מעניקה תחושה נוחה יותר משיטות ההקשחה הרגילות בעזרת 

מים קרים, מכיוון שבתנאי טמפרטורות נמוכות ביותר האוויר אינו מכיל כמעט לחות. כבונוס 

הקור מעורר ומפעיל ייצור של אנדורפינים, הנקראים בשם "מפתחות לגן עדן", המגבירים את 

תחושת האופוריה. הדבר מעודד ביקורים חוזרים.

ספורט וכושר גופני.

קריותרפיה של כל הגוף הינה שיטה הכוללת חשיפה של הגוף לטמפרטורות נמוכות (-110º 

עד -190ºC) למשך פרק זמן שבין דקה ל-3 דקות.

קריותרפיה מפעילה את מנגנוני ההגנה הטבעיים של הגוף וזוהי הסיבה לכך ששיטה זו 

נחשבת לבטוחה לחלוטין לשימוש. במהלך המפגש הטיפולי הקצר רק העור עובר קירור, 

אולם הטמפרטורה הפנימית של הגוף נשארת זהה.

קריותרפיה של כל הגוף מחזקת את המערכת החיסונית ומעודדת שחרור של הורמוני 

השמחה (אנדורפינים). 

סאונת ההקפאה משפרת את מחזור הדם, ממריצה את התהליכים המטאבוליים ומשפרת 

באופן דרמטי את המראה של העור. התוצאה מידית ונמשכת מספר שעות. מפגשי טיפול 

סדירים יעילים יותר ממפגשי טיפול אקראיים.

בענפי הספורט המקצועיים, קריותרפיה של כל הגוף מבססת את עצמה כאחת השיטות 

היעילות ביותר להגברת הכוח והסיבולת ולהבטחת התאוששות מהירה.

מספר הולך וגדל של ספורטאים מקצועיים עושים שימוש בהשפעתה המחייה של 

הקריותרפיה לפני תחרויות ספורט או לפני אתגרים מקצועיים להעצמת האימון. בעזרת 

קריותרפיה של כל הגוף זמן ההתאוששות לאחר פציעה או ניתוח מצטמצם באופן משמעותי, 

מה שמעניק לספורטאים המקצועניים יתרון נוסף.

קריותרפיה כוללת את ההשפעות הבאות:  

 

*מצמצמת את זמן ההתאוששות בין אימון לתחרות.

 

* מסייעת במתן תמריץ להשגת ביצועים.

 

* מגדילה את טונוס השרירים.

 

* מגדילה את היתרון התחרותי.

 

* מקלה על העייפות ועל כאבים בשרירים לאחר מאמץ.

 

* מאיצה את ההתאוששות לאחר פגיעות ספורט.

 

* מטפלת בפגיעות ספורט כרוניות כגון דלקת בגיד אכילס.

 

* מסייעת בטיפול בבעיות במפרקים ובעמוד השדרה.

רפואה.

קריותרפיה (הקפאה) של כל הגוף הנה שיטה רווחת הנמצאת בשימוש בתחום הרפואה וזאת 

בשל היכולת שלה להגביר את הטיפול המקיף ולהפחית את כמות התרופות שיש לתת 

למטופלים.

ההשפעות המרפאות של קריותרפיה באות לידי ביטוי ראשית כל באפקט ניכר 

של שיכוך כאבים וזאת בשל אלחוש של הקולטנים באמצעות הקור ושחרור של אנדורפינים, 

באמצעות פעולה אנטי דלקתית ואנטי ראומטית, המתקשרת לייצור של קורטיזול, ותוצאות 

נמרצות של הרפיית מערכת כלי הדם והשרירים.

 

השימושים הברורים ביותר בקריותרפיה אשר נחקרו על ידי חוקרים פולניים, גרמניים ורוסיים 

כוללים טיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד (דלקת פרקים, דלקת בחוליות, דלקת 

בשורש העצב בחוט השדרה), טיפול במחלות של העור (דלקת עור אטופית, אקזמה של 

העור, פסוריאזיס), טיפול לתיקון אי סדירות במערכת ההורמונלית, כמו גם כטיפול במחלות 

פסיכוסומטיות ובמצבי דיכאון. חוקרים רבים מדווחים על השפעה חיובית שיש לקריותרפיה 

במסגרת טיפולים במחלות ראומטיות לפני התרגילים הגופניים וזאת בשל דיכוי של מגבלות 

וכאבים במפרקים. 

 

בתחום הקרדיולוגיה מומלץ השימוש בקריותרפיה למניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם 

ואמצעי לטיפול בהפרעות Vegetovascular וזאת בזכות השפעת האימון שלו על המרכיבים 

המרכזיים, ובמיוחד על המרכיבים הפריפריאליים של מערכת הלב וכלי הדם ללא השפעה 

את תפקוד הלב וגריית איסכמיה  לבבית , הפרעות בקצב הלב והובלת הדם בגוף.

 

קריותרפיה של כל הגוף מגבירה בצורה ניכרת את זרימת הדם ומשפרת את התהליכים 

התזונתיים המתרחשים בתוך אברי הגוף והרקמות, משפיעה על המאפיינים הראולוגיים של 

הדם, כוללת השפעה ניכרת על מערכת החיסון-ויסות הגוף, מעודדת הפעלה מהירה של 

מערכת ההגנה נוגדת הרעלים, מה שמסביר את השימוש בשיטה זו במסגרת טיפול 

בהפטיטיס אוטואימונית כרונית , בהפטיטיס ויראלית כרונית, במחלת שחמת הכבד בשלב 

הפיצוי שלה.

 

ניתן לעשות שימוש בקריותרפיה גם בתחום הנוירולוגיה כטיפול במיגרנות ובהפרעות שינה. 

 

תוצאות טובות ניתן להשיג במסגרת טיפול בעקרות ובלקויות בתפקוד הפוריות של הגבר.

בקריותרפיה נעשה שימוש בהצלחה גם להאצת תהליך ההתאוששות ממחלות סומטיות 

חמורות ומניתוחים כירורגיים, במסגרת טיפול בתסמונת העייפות הכרונית ובתיקון מצב 

המערכת החיסונית.

תורת התמרוקים (קוסמטולוגיה).

קריותרפיה (הקפאה) של כל הגוף גורמת תחילה להתכווצות מהירה ולאחר מכן להתרחבות 

יציבה של כלי הדם ושל נימי מערכת הלימפה, אשר משפרים את הזנת העור ומפעילים את 

התהליכים המטבוליים בגוף.

גורם נוסף לשיפור הזנת העור החדירות המוגברת של קרומי התא.

 

קריותרפיה הופכת את מרבית טיפולי היופי ליעילים יותר (מסכות לפנים, מעטפות לגוף, 

זריקות, הסרה של קליפת העור (פילינג), microdermabrasion (קילוף של העור)).

יתרון נוסף שיש לטיפולים באמצעות קריותרפיה היא השפעתם המאלחשת המובהקת, כמו גם 

היכולת שלהם להקל על תופעות לוואי בלתי רצויות, כגון דלקת, בצקת, אשר מדאיגים קודם 

כל את התחום הכירורגי ואת הטיפולים בחום.

 

מסלול הטיפולים בקריותרפיה (הקפאה) יוצר גם השפעות לטווח הארוך: משפרים את גוון 

העור, את אספקת הדם ואת הזנת העור של הגוף, מקדמים את השבת הנעורים לעור 

המזדקן, משפרים את מצב העור הבעייתי. קריותרפיה (הקפאה) הוכחה גם כיעילה לשימוש 

במסגרת תכנית הרזייה מורכבת ובמסגרת תכנית להפחתת הצלוליטים.

ספורט, כושר גופני.

בתחום רפואת הספורט נעשה שימוש בקריותרפיה של כל הגוף על מנת לרפא פגיעות 

ספורט וזאת בשל היכולת שיש לסוג טיפול זה לדכא כאב במשך 5 עד 6 שעות, ביחד עם 

אפקט של שיכוך כאבים מהיר, 5 עד 10 דקות לאחר הטיפול.

יתרון ניכר נוסף שיש למפגשי הטיפול בהקפאה הינו דיכוי ועצירת הבצקת ללא טיפול תרופתי והאצת תהליכי התחדשות העור.

 

טיפולים בהקפאה לאחר אימונים גופניים הן עבור ספורטאים מקצועיים והן עבור ספורטאים 

חובבנים מסייעים בהפחתת העייפות, בהרפיית הגוף, בהפחתת כאבים בשרירים בשלב 

מאוחר יותר ובהבטחת שינה עמוקה וטובה.

© 2023 by PERSONAL TRAINER. Proudly created with Wix.com

bottom of page